Saiba como cuidar da pele e
fechar os temidos poros dilatados,
tirando suas principais dúvidas
sobre o assunto

Dentro da estética facial, uma das coisas que mais incomodam (principalmente a longo prazo) são os temidos poros dilatados.

Mas como é possível se livrar deles? Confira algumas dicas para cuidar da pele e fechar os poros dilatados, contribuindo ainda mais para deixar sua estética facial bonita e impecável!

Pronta para saber mais sobre o assunto? Confira a leitura do artigo na íntegra!

Entendendo mais sobre os poros dilatados

Os poros dilatados, aqueles temidos “furinhos pretos” ocorrem principalmente na pele oleosa, sobretudo na famosa área T: testa, queixo e nariz.

Para piorar ainda mais o aspecto da pele, muitas vezes nem o uso de maquiagem resolve o problema, deixando os poros ainda mais aparentes.

Mas como fechar esses terríveis furinhos? Trouxemos algumas dicas que podem te ajudar, confira!

Cuidados com a pele para fechar os poros

1. Limpe a pele todos os dias

Todos os dias, é recomendado lavar o rosto duas vezes: uma de manhã e outra pela noite.

O ideal é fazer leves movimentos circulares e lavá-lo com água e sabonete líquido – sempre de acordo com o tratamento adequado para seu tipo de pele (seja ela normal, mista ou oleosa).

Embora as lavagens diárias sejam essenciais, é preciso tomar bastante cuidado com os excessos, porque a limpeza exagerada pode causar o efeito rebote e deixar a pele ainda mais oleosa.

Lavar os poros será essencial para desobstruí-los e evitar o surgimento de acne, que pode piorar ainda mais a estética da região.

2. Hidrate bem o rosto

Para quem sofre com a pele oleosa, cremes oil free, não comedogênicos ou com ácido retinóico são bastante recomendados para manter o rosto hidratado e deixar os poros menos dilatados.

Além disso, a hidratação será essencial para minimizar as ruguinhas e os sinais do envelhecimento, que se intensificam ainda mais com o passar do tempo.

Se você tiver dúvidas sobre quais produtos e dermocosméticos são os mais indicados para seu tipo de pele, procure sempre um especialista para ajudar no assunto.

2. Esfolie sua pele

Esfoliações mais suaves são excelentes para remover as células mortas e o excesso de sujeira e poluição, deixando os poros ainda mais limpinhos e menos aparentes.

Você pode optar por esfoliantes caseiros (como açúcar ou fubá) ou então comprá-los prontos.

Peles mais sensíveis devem cuidar com a esfoliação, realizando de 15 em 15 dias – sendo que as mais resistentes podem se beneficiar com a esfoliação uma vez por semana.

Depois do procedimento, não esqueça de hidratar bem a pele, cuidando ainda mais do tecido.

3. Faça compressas

Fazer compressas quentes e frias é uma ótima maneira para fechar os poros dilatados.

Você pode colocar água morna em uma bolsa térmica e aplicar sobre o rosto por 3 minutos. Logo em seguida, coloque água fria na bolsa e deixe no rosto por mais 2 minutos.

Esse choque de temperatura fará com que os poros fiquem mais elásticos e oxigenados, melhorando (e muito) a sua pele.

Mas não adianta fazer apenas um dia!

Para ver resultados, você precisa realizar em dias alternados durante mais de uma semana. Mas com certeza vale a pena!

4. Opte por uma limpeza de pele mensal

Para quem sofre com poros dilatados, fazer a limpeza de pele mensal é quase que obrigação para manter a estrutura bem limpinha e tirar todas as suas impurezas.

O ideal é procurar uma clínica de estética bastante profissional, optando por um tratamento ainda mais completo.

A tendência é que, a longo prazo, o aspecto dos poros só melhore e a aparência visual fique ainda mais bonita!

Dicas extras para acabar com os poros dilatados

Mas quem pensa que somente os cuidados diretos sobre a pele irão ajudar, está muito enganado!

Alguns hábitos de vida saudáveis podem ajudar ainda mais nesse processo, acabando com os poros dilatados, diminuindo a oleosidade da pele e deixando o rosto ainda mais bonito (mesmo que indiretamente).

• Faça atividade física

Mesmo que não pareça ter uma relação direta, a prática de exercícios físicos (principalmente os aeróbicos) é extremamente eficiente para eliminar substâncias que estão em excesso e até mesmo toxinas.

Com isso, a pele fica mais limpa e as impurezas dos poros dilatados tendem a ir embora!

As principais modalidades aeróbicas incluem:

• Os exercícios HIIT (de intensidades intervaladas);

• Caminhada;

• Corrida;

• Dança;

• Pedalada; 

Para somar ainda mais vantagens, não é só a pele que agradece – e com certeza seu organismo todo também!

• Deixe de lado os alimentos gordurosos

Aquela história de ficar abusando das frituras e de alimentos gordurosos como os fast foods precisa acabar!

Os poros dilatados têm relação com a genética, claro! Mas eles também estão envolvidos com nosso tipo de alimentação.

Quando mais gorduras consumimos, mais estimulamos a produção de sebo pelas glândulas sebáceas da pele e, com isso, surgem os cravos e espinhas (e posteriormente os temidos poros dilatados).

Desta maneira, é melhor evitar o consumo em excesso, prezando também pela saúde!

• Tenha uma alimentação mais saudável

E não é só as gorduras que aumentam a produção de cravos e espinhas (e consequentemente dos poros).

Alimentos não muito saudáveis, como bolachas, biscoitos, salgados, frituras, embutidos e processados também deixam o organismo “intoxicado” e prejudicam muito a pele e os processos metabólicos do organismo.

Assim, prezar por uma reeducação alimentar também será essencial se você quiser vencer os poros dilatados!

Outros aspectos importantes

         Os poros dilatados incomodam muita gente, com certeza! Mas é bom saber que existem maneiras de minimizá-los, contribuindo para a estética facial.

         Para isso, não esqueça de manter sua rotina de cuidados faciais sempre em dia e optar por uma limpeza profunda mensal seguida das esfoliações quinzenais (ou semanais).

         Para que os resultados sejam mais efetivos, diminua o consumo de frituras e industrializados, faça uma efetiva reeducação alimentar e pratique exercícios físicos. Com certeza não é somente sua estética que irá agradecer! www.aescare.com