As melhores dicas para cuidar do clareamento dos dentes
Após fazer um clareamento dos dentes, o dentista explicará ao paciente os cuidados subsequentes e como manter o resultado. Seguir estas instruções é essencial para manter o belo sorriso que foi alcançado. O que considerar?
- Mantenha uma higiene bucal adequada
Não descuidar da higiene bucal é um passo fundamental para preservar o efeito do clareamento dos dentes.
Se a limpeza da boca não for adequada ou suficiente, placa bacteriana, tártaro e manchas voltarão a escurecer os dentes.
Portanto, para manter a boca limpa, você deve escovar os dentes por pelo menos 2 minutos após cada refeição.
Ou pelo menos 3 vezes ao dia. Deve-se ter o cuidado de realizar a técnica correta e utilizar um instrumento com cerdas macias que não prejudique a gengiva.
Além disso, é necessário usar um creme dental com flúor que reduza a sensibilidade que às vezes aparece após esses tratamentos.
O uso do fio dental uma vez ao dia completa a limpeza, pois remove bactérias e restos de comida que ficam presos entre os dentes.
Se o dentista recomendar, a rotina de limpeza pode ser completada com um bom enxaguante bucal.
É importante escolher um enxaguante bucal e uma pasta que não contenha pigmentos ou corantes que mancham os dentes.
- Cuide da alimentação para que o clareamento dos dentes dure
O consumo de certos alimentos e bebidas aumenta as chances de os dentes ficarem manchados. Evitar, ou pelo menos reduzir o contato com esses alimentos, ajuda a manter seu sorriso brilhante.
É importante prestar atenção à dieta que é seguida durante e após o tratamento.
Especialmente durante a sua execução e nas primeiras 48-72 horas após a sua conclusão.
Isso se deve ao fato de que os dentes ficam com uma maior suscetibilidade de capturar diferentes pigmentos e manchar com mais facilidade.
Estes são alguns dos produtos com os quais você deve ter cuidado após o clareamento dental:
- Café.
- Chá, mate e outras infusões com pigmentos.
- Vinho tinto.
- Chocolate preto.
- Frutas vermelhas.
- Legumes como beterraba e espinafre.
- Molhos vermelhos e verdes.
- Refrigerantes e sucos artificiais que contenham corantes.
Frutas ácidas como cítricos, kiwi e abacaxi, além de refrigerantes gaseificados, devido ao risco de erosão do esmalte e aumento da sensibilidade.
O ideal é manter uma dieta baseada em alimentos brancos, principalmente nos dias seguintes ao clareamento dos dentes. E caso opte por consumir produtos coloridos, é importante escovar os dentes depois de comer.
Um truque para manter o sorriso branco e tomar uma bebida da lista é usar um canudo. Beber dessa forma diminui o contato da substância colorida com as superfícies dos dentes.
- Elimine o uso de tabaco
Fumar é uma ação que ameaça a saúde de várias maneiras. Na boca, seus efeitos nocivos são múltiplos e as manchas nos dentes são uma das mais notáveis.
Depois de gastar dinheiro e tempo em busca de um sorriso bonito, é importante que o resultado não seja perdido devido a esse hábito prejudicial.
Quanto menos você fuma, mais tempo vai durar o clareamento dos dentes. Portanto, se não puder ser evitado, o consumo deve pelo menos ser reduzido.
No caso de você optar por continuar fumando, é importante evitar pelo menos o tabaco nas primeiras 48 horas após o término do tratamento.
Como já dissemos, os dentes são mais suscetíveis a manchas nessa época, então esse hábito pode arruinar todo o resultado alcançado.
O tratamento odontológico pode ser um bom motivo para tentar acabar com esse hábito prejudicial.
Os benefícios não serão notados apenas nos dentes, mas em toda a saúde em geral.
- Visite o dentista com frequência
Além dos cuidados bucais em casa, ainda é necessária a participação do dentista.
Fazer check-ups regulares a cada 6 meses ajuda a manter a boca saudável e cuida da aparência do seu sorriso.
As limpezas profissionais a cada 6 ou 12 meses são uma grande ajuda na hora de mostrar os dentes radiantes.
Com este procedimento o dentista remove o tártaro, a placa bacteriana e as manchas superficiais que apareceram.
Além disso, existe a possibilidade de realizar tratamentos de manutenção de clareamento. Isso permite garantir a cor e o brilho dos dentes por mais tempo.
Consiste no uso de talas com um produto clareador suave fornecido pelo dentista, por alguns dias em casa.
Isso é mais barato que um tratamento completo e é feito aproximadamente a cada 5 anos. No entanto, algumas pessoas mais exigentes com a aparência optam por fazê-las a cada 2 ou 3 anos.
- Visite o dentista regularmente
Ir às consultas com o dentista ajuda a prolongar a durabilidade do tratamento de clareamento dental.
Cuidar da aparência do sorriso não só fará você se sentir mais atraente e confiante. Também o ajudará a cuidar da sua saúde bucal, pois para uma boca ter uma boa aparência, primeiro ela deve ser saudável.
